Mit Sporby kannst du jederzeit Trainingskurse, Sport- und Freizeitaktivitäten in deiner Nähe finden oder selber organisieren.
Vernetze dich mit sportbegeisterten Menschen, Vereinen und Trainern aus deiner Location und lerne dabei spielerisch neue Leute kennen.
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Stretching – vor dem Sport, danach oder überhaupt nicht? Was du beim Dehnen beachten musst und wie du es richtig machst. Denn Stretching kann deine Leistung im Training verbessern. In diesem Beitrag erfährst du, wann der richtige Zeitpunkt zum Dehnen ist, wie oft du dich stretchen solltest und vor allem wie. Du hast eine längere Laufeinheit absolviert und kommst erschöpft zurück. Erst einmal richtig durchatmen, die nächsten Meter auslaufen und den Oberkörper lockern– und dann? Bis vor einigen Jahren war..
Sporby ist einfach anders! So viele neuartige Funktionen und Möglichkeiten sich mit anderen zu vernetzen. Vor allem das Punktesystem und die Vielfalt haben mich überzeugt.
Ich habe Mitte 2020 meinen Job gekündigt und in einem anderen Berufsfeld Fuß gefasst. Trotz einer zeitintensiven Einarbeitung konnte ich mit Sporby zur richtigen Zeit meinen persönlichen Ausgleich finden.
Seit Corona in Deutschland Einzug gehalten hat, wurden um mich rum alle Fitnessstudios geschlossen. Bei Sporby habe ich mit dem nötigen Abstand Möglichkeiten gefunden, doch sportlich aktiv zu bleiben.
Der Blog von Sporby ist einfach der Hammer! So viele abwechslungsreiche Themengebiete und regelmäßige Beiträge finde ich super. Hier ist für jedermann etwas dabei.