Blog Beitrag von Benny Braun aus Augsburg über das Thema Sport und Fitness

 Mehr Leistung & Motivation durch Musik

Die Corona-Krise hat uns immer noch fest im Griff. Die Gyms bleiben weiterhin überall so gut wie geschlossen, das alltägliche Leben bleibt stark eingeschränkt und vielleicht haben einige nun mit der Motivation oder dem Workout selbst zu kämpfen. Ja, auch ich kann das vollkommen verstehen, denn das Home-Workout in den eigenen 4 Wänden kann man in keiner Weise mit dem Training in einem voll ausgestatteten Gym vergleichen. Aber: Wo ein Wille, da ein Weg! Was ich zur richtigen Motivation und für mehr Leistung all..




Blog Beitrag von Sporby Team aus Soest über das Thema Produkte und Tips

 Die richtige Kleidung für den alljährlichen Wintersport

Die Nase kaum spürbar, die Wangen rot und der wohl schönste Blick auf das Tal und all die Menschen dort unten. Nein, wir befinden uns nicht in der Chefetage eines Konzerns, sondern im Wintersport. Spaß beiseite der Winter hält bereits mit niedrigen Temperaturen und vielerorts mit Schneefall Einzug, was gleichermaßen heißt, dass der inoffizielle Startschuss für den Wintersport gefallen ist. Egal ob Rodeln, Skifahren oder Snowboarden es ist seit Kindertagen für jeden das Richtige dabei. Aber besitzen auch wir..




Blog Beitrag von The Bluzone aus Hamburg über das Thema Sport und Fitness

 Der Gesundheitskompass: Dein Weg zum Großartigfühlen

Du willst gesünder leben. Ansonsten würdest Du nicht diesen Beitrag lesen, oder? Im Kontext der Gesundheit möchtest Du Dich morgens fitter fühlen. In diese verdammte Hose passen. Endlich die 100 Kilogramm vom Boden heben. Einen positiven Effekt bei Deinem Umgang mit Stress erleben. Schmerzfrei sein. Mehr Lebensqualität genießen. Doch immer wieder scheiterst Du an der falschen Frage. Wahrscheinlich unbewusst, weil scheinbar jeder Experte und jede Institution die entsprechende Antwort parat hält. Uns ging es ..







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