Freeletics training in der Natur

 Freeletics ist gnadenlos effektiv

Dies Headline könnte aus einem Marketing Clip stammen, aber trifft hier und heute auf eine Sportart zu. Freeletics verspricht einen gesunden, athletischen und definierten Körper. Es ist also kein Wunder, dass genau diese Trainingsart immer beliebter bei Freizeitsportlern und Fitnessbegeisterten wird. Es gibt bereits Unmengen an Lese- und Videomaterial zu diesem Thema, welches auf Instagram, Facebook und YouTube von verschiedenen Trainern oder selbst ernannten Fitnessexperten hochgeladen wird. Was genau steckt hin..




Blog Beitrag von Oliver Kagel aus Soest über das Thema Sport und Fitness

 Weg vom Fitnessstudio und ab auf den Wohnzimmerboden

Lange Fahrten, bindende Zeiten, komische Blicke und regelmäßige Beitrage waren gestern. Der Punkt, an dem du Fitness oder Training mit deinen eigenen vier Wänden in Verbindung bringst, ist lange überfällig. Sport im Wohnzimmer kann durchaus mehr Spaß bringen und bietet im Vergleich zum Fitnessstudio viele weitere Vorteile. Sport heißt nicht zwingend dicke Muskeln aufzubauen oder im angesagtesten Fitnessstudio deiner Stadt Mitglied zu sein. Fitness allgemein kann so viel mehr sein und deshalb zeige ich dir h..







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